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[미용] 자면서도 피부미인 되는 3가지 방법 소개
평소 피부 관리를 위해 자외선을 멀리하고 부지런히 마사지를 하는 등 신경을 쓰는 사람은 많지만 잠을 자는 동안 피부에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 알고 있는 사람은 많지 않다. 알고 보면 우리가 잠을 자는 동안에도 피부는 쉬지않고 재생 작용을 하
예천저널   2014-10-31
[미용] 가을 식욕, 5가지 성공적인 다이어트 조언 소개
가을은 살이 찔 수밖에 없다. 틀린말은 아니다.그 이유를 살펴보면 봄과 여름에 비해 일조량이 현저하게 줄어드는 계절이기 때문인데 이때 몸안에 있는 세로토닌 분비가 현저하게 줄어들게 된다.세로토닌이 줄게 되면 우울증 발생 확률이 높아지며 불안감, 부정적
예천저널   2014-10-27
[미용] 찜질방 이용, 피부에 미치는 영향 소개
찬바람이 불면 따뜻한 곳에서 몸을 녹이고 휴식을 취하기에 찜질방 만한 곳도 없다. 찜질을 하면서 땀을 쭉 빼고 나면 몸이 한결 가벼워지고 개운한 느낌이 드는 것은 물론 긴장된 근육을 풀어주어 근육통, 관절통이 완화되고 피부도 매끄러워진 느낌이 들기 때
예천저널   2014-10-17
[미용] 성인여드름 고치는 생활습관 소개
부산 하단에 거주하는 A씨(23세)는 사춘기를 겪으며 여드름이 심해졌지만 대수롭지 않게 생각했고 치료에 적절한 시기를 놓치고 말았다. 사춘기가 지나고 대학생이 된 후에도 사라지지 않는 여드름으로 피부과, 피부관리실, 한의원 등을 방문했지만 개선의 기미
예천저널   2014-10-06
[미용] ‘인상 펴고 살자’…미간 주름 예방하는 법 소개
햇볕에 눈이 부실 때, TV 자막이 잘 보이지 않을 때, 신경 쓰는 일이 있을 때 등 생활 속에서 자연스럽게 미간을 찌푸리게 되는 경우가 많다. 그런데 이런 작은 습관이 반복되다 보면 미간주름을 유발할 수 있어 주의가 요구된다. 최근에는 스마트폰 사용
예천저널   2014-10-02
[미용] 피부가 좋아하는 ‘바른 생활’ 실천하기
건강을 위해서 식생활부터 시작해 생활 속 작은 습관까지 이른바 ‘바른 생활’을 실천하는 사람들이 있다. 그런데 알고 보면 피부 역시 바른 생활을 좋아한다. 피부는 내 몸을 비추는 거울과 같아서 나의 몸 상태가 피부에 그대로 드러나기 때문이다. 그러므로
예천저널   2014-09-26
[미용] 신향순원장의 뷰티살롱 - 피부 좋아지는 법 10가지
피부 좋아지는 법 10가지 1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다.질층의 이상적인 수분함량(1520%)을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화 합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다.2. 충분
예천저널   2014-09-19
[미용] 탈모의 계절 가을, 외출 전후 탈모 관리법
평소 탈모 때문에 고민인 사람이라면 성큼 다가온 가을이 반갑지만은 않을 것이다. 가을철 차고 건조한 날씨로 인해 두피에 각질이 쉽게 일어나고 모공이 막히면서 탈모가 심해지기 때문이다. 또한 일조량이 줄면서 탈모에 영향을 끼치는 남성호르몬 테르데스테론이
예천저널   2014-09-04
[미용] 신향순원장의 뷰티살롱 - 여성탈모의 원인
여성탈모의 원인으로 크게 출산 후 탈모와 폐경기 탈모가 있다.출산 후 탈모는 임신이 되면 10배 이상 여성호르몬이 증가되는데, 이는 자궁이 10배 이상 커지며 자궁벽을 튼튼하게 해주는 프로게스테론(황체호르몬)이 증가하기 때문이다.일반적으로 모발은 10
예천저널   2014-08-25
[미용] 신향순원장의 뷰티살롱 - 탈모방지 20가지 대책
11. 땀을 흘린 뒤에는 가능하면 찬바람을 쐬지 않도록 한다. 땀을 흘린다는 건 땀구멍이 잔뜩 열려 있는 상태라는 말인데, 이때 찬바람을 쐬면 모근이 더욱 약해진다. 그리고 머리를 감고 나서 곧바로 찬바람을 쐬는 것도 아주 좋지 않다. 간혹 직장인들
예천저널   2014-08-11
[미용] 신향순원장의 뷰티살롱 - 탈모방지 20가지 대책
1.항상 두피 마사지를 해준다.두 손의 손가락 끝 지문을 사용하여 수분간씩 두피 마사지를 하게 되면 혈액순환이 원활해지면서 모발에 영양 공급이 촉진되므로 두피 건강은 물론이고 탈모 예방에도 효과를 볼 수 있다. 이때 혈액순환이 제대로 되지 못하면 모근
예천저널   2014-08-04
[미용] 피부의 볼륨과 노화
“너 얼굴 좋아졌다” 라는 말을 들은 여자는 “내가 건강해졌냐?”라고 생가하기 보다는 “체중이 늘었다”는 다른 표현은 아닌가 해서 거울을 다시 본다.체중이 늘면 얼굴이 통통해지고 달덩이처럼 얼굴이 환해지기 떄문이다.이는 얼굴피부 아래의 지
예천저널 기자   2014-07-17
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