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[생활상식] 직장인 10명 중 6명, 장마철 업무효율성 저하 느껴
직장인 10명 중 6명은 장마철에 업무효율성이 저하된다는 생각을 하는 것으로 조사됐다.취업포털 커리어(www.career.co.kr 대표 강석린)가 직장인 616명을 대상으로 설문조사 한 결과, 68.7%는 장마철 날씨 때문에 업무효율성이 저하된다고
예천저널   2014-07-24
[생활상식] 초경을 시작한 아이를 둔 부모의 현명한 대처 방법
초경. 여자아이에게는 감추고 싶은 비밀이 생긴 것이다. 이때 부모님들이 당황하는 경우가 많은데, 특히 아버지의 경우가 그렇다. 아이를 어떻게 대해야 하는지, 아이에게 어떤 것을 먼저 설명해야 하는지, 아이의 키 성장이나 신체 발육은 어떻게 되는지 등에
예천저널   2014-07-22
[생활상식] ‘배째라’는 집주인에게 전세금 돌려받기, 법적으로 해결해야
이사철이 지나도 전세금 돌려받기가 어려워 고생하는 세입자들이 많다. 일부 집주인들의 경우 ‘나도 돈이 없다. 알아서 구해놓고 나가라’거나 아예 연락이 두절되는 경우가 있어 문제가 되고 있다. 이럴 때 세입자는 계속하여 전세금 돌려받기를 위한 연락을 시
예천저널 기자   2014-07-18
[생활상식] 무더운 더위의 시작 초복, 영양 가득 보양식 ‘계란’ 추천
본격적인 무더위의 시작을 알리는 초복은 절기상 하지 이후 제 3경(庚)일로 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이인 대략 7월 11일부터 7월 19일 사이다. 초복 이후에는 여름의 절정인 중복과 더위의 끝을 알리는 말복이 10일 간격을 두고 이어진다. 올해는
예천저널 기자   2014-07-18
[생활상식] 잠을 부르는 잠자리 체조로 스트레스, 긴장 날리고 숙면 취하자
잠은 인간의 정상적인 생활을 위해 필수적인 요소다. 단 하루라도 충분한 수면을 취하지 못하면 학업이나 업무에 집중하지 못하게 되고, 오랫동안 지속되면 ‘말라 죽는다’라는 말처럼 제대로 된 생활을 할 수 없게 된다. 이렇게 중요한 잠, 어떻게 자는 것이
예천저널 기자   2014-07-17
[생활상식] 담배, 끊을 수 없다면 이렇게 하라!
1. 심호흡을 천천히 10회 한다.2.물을 1~2컵 마신다. 3.시계를 보면서 일분 동안 담배를 참는다. 4.밖으로 나가서 활기 있게 걷는다.5."나는 금연하기로 선택하였다", "금연할 수 있다"고 다른 사람에게 혹은 스스로 말한다.6. 근육이완 체조
예천저널 기자   2014-07-15
[생활상식] 술 빨리 깨는 음식 숙취해소에 좋은 음식 숙취 제거
1) 콩나물 술 마신 다음 날 으레껏 찾아가는 해장국집! 해장국의 종류에는 보통콩나물해장국, 북어해장국, 선지해장국 등이 있는데요.물론 이 세가지 다 숙취해소에 도움이 되는 성분을 가지고 있지만특히나 콩나물의 경우 함유된 아스파라긴산이 숙취를 빠르게
예천저널 기자   2014-07-15
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