예천군보건소는 지난 12일부터 13일까지 이틀간 보건소회의실에서 ‘제12회 장수하기 위한 건강밥상 차리기’ 건강식단전시회를 개최했다.

식단전시회는 군민들이 음식을 골고루 섭취하는 올바른 식습관 형성을 유도해 만성질환 예방 등 건강수명 연장을 위해 실시했다.

전시회에서는 식품구성자전거를 이용한 골고루 알맞게 먹어야할 음식, 소금과 당류가 적게 들어간 음식, 세계장수촌 사람들의 식습관, 만성질환 관리 식단 등 다양한 프로그램을 전시하고 건강생활 실천 및 음주캠페인을 함께 진행했다.

또한, 건강체험장, 건강시식장을 통해 체지방성분 분석과 혈압 등 기초건강 측정을 실시했으며 특히, 건강간식 코너를 마련해 누구나 쉽게 집에 있는 채소로 신선한 샐러드를 먹을 수 있도록 드레싱 만드는 법과 시식할 수 있는 기회를 마련해 주민들에게 큰 호평을 얻었다.

보건소 관계자는 “장수하기 위한 건강밥상 차리기를 주제로 한 이번 행사를 계기로 지역민이 건강한 식생활의 중요성을 알고 또 이를 실천하여 만성질환을 예방하고 건강증진에 기여할 수 있는 계기가 되었을 것”이라고 말했다.